Preços dos alimentos nos supermercados na Rússia
Rússia
Atualizado: julho de 2026
Dados de interesseMoeda, população, salário e outros dados-chave
- Capital
Moscou
- Moeda
Rublo russo (RUB)
1 RUB = 0,0116 USD · Atualizado: agosto de 2026 - População
143,7 M (2024)
- Salário médio
RUB 86.707
US$ 1.006 - Idiomas
Russo
- Turistas por ano
6,4 M (2020)
Fontes: World Bank Open Data · apilayer.net
Compreender o custo de vida em um novo lugar pode ser um desafio, especialmente quando se trata de produtos básicos de mercearia. Conhecer os preços pode ajudar você a planejar suas despesas com alimentação durante sua visita a Rússia.
Perguntas frequentes
Quanto custa a compra semanal na Rússia?
O cesto de compras básico na Rússia custa RUB 15.247 (US$ 195) por mês, o que equivale a cerca de RUB 3.509 (US$ 44,78) por semana.
Quanto custam os produtos básicos no supermercado da Rússia?
Alguns preços de referência no supermercado da Rússia: Leite (1 l) RUB 108 (US$ 1,25); Pão (500 g) RUB 68,92 (US$ 0,80); Ovos (dúzia) RUB 149 (US$ 1,73).
O supermercado é caro na Rússia?
O supermercado na Rússia é mais barato do que em 60% dos países que analisamos. Um cesto de compras básico custa RUB 15.247 (US$ 195) por mês.
Que parte do salário se gasta em comida na Rússia?
O cesto de compras básico representa cerca de 18% do salário médio mensal na Rússia, o equivalente a cerca de 5 dias de trabalho.
Como poupar nas compras na Rússia?
Para gastar menos no supermercado da Rússia, compare as marcas próprias com as marcas conhecidas, aproveite os mercados locais para fruta e legumes da época —costumam ser mais baratos e frescos— e compre a granel sempre que possível. As grandes cadeias de desconto costumam ter os preços mais baixos nos produtos básicos.
Cesto básico Preciosmundi
Custo mensal de alimentação por pessoa
US$ 195
≈ RUB 16.760
18% do salário mensal · ≈ 5 dias de salário
Posição por custo
#71 / 117
Posição 71 de 117 países
Mais barato que 60% dos países
Ver ranking completo do cestoAqui você encontrará preços atualizados a julho de 2026 para uma variedade de produtos essenciais como vegetais, frutas, carnes, leite, ovos, pão, cereais, arroz e uma seleção de bebidas. Oferecemos-lhe uma visão completa para que possa planear as suas refeições sem surpresas.
Nosso objetivo é fornecer dados aproximados para ajudá-lo com seu orçamento alimentar. Os preços dos alimentos podem variar dependendo da região do país que você visita, da época e do tipo de loja (supermercados locais, mercados, redes internacionais...).
Supermercado
| Produto / Serviço | Preço |
|---|---|
| Bebidas | |
| Cerveja importada (330 ml) | $ 2,14 |
| Cerveja nacional (0,5 litros) | $ 1,14 |
| Garrafa de vinho (qualidade média) | $ 8,91 |
| Leite (1 litro) | $ 1,25 |
| Água (garrafa de 1,5 litros) | $ 0,78 |
| Legumes | |
| Alface (1 unidade) | $ 1,41 |
| Batatas (1 kg) | $ 0,88 |
| Cebolas (1kg) | $ 0,70 |
| Tomates (1 kg) | $ 3,22 |
| Frutas | |
| Bananas (1kg) | $ 1,92 |
| Laranjas (1 kg) | $ 1,94 |
| Maçãs (1 kg) | $ 1,94 |
| Carne | |
| Carne bovina (quadril ou similar) (1kg) | $ 11,20 |
| Peito de frango (1 kg) | $ 5,62 |
| Ovos e lácteos | |
| Queijo fresco (1 kg) | $ 11,88 |
| Uma dúzia de ovos | $ 1,73 |
| Pão e grãos | |
| Arroz (1 kg) | $ 1,52 |
| Um quilo de pão (1 kg) | $ 0,80 |
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